Výživové poradenství

Kompletní rozbor jídelníčku a konzultace, 60 min, 1000 Kč

„Naše tělo je jako domeček. Jak se o něj staráme a máme ho rádi, tak se nám v něm bydlí. Buďme společně staviteli zdravého života.“

Jídelníček na míru, pokud řešíte zdraví, prevenci kardiovaskulárních chorob a rakoviny, vzhled, váhu, stress, spánek, regeneraci, pleť, vlasy nebo nějaké momentální zdravotní potřeby. Podrobný výživový plán obsahuje vyhodnocení stávajícího jídelníčku, návrh nového rozložení energetického příjmu během dne, trojpoměru živin, navržení nového variabilního jídelníčku na 2 týdny, konkrétní podrobná výživová doporučení podle zdravotního stavu klienta a doporučení vhodné pohybové aktivity.