Latino soutěžní formace
LATINSKOAMERICKÉ TANCE – SOUTĚŽNÍ FORMACE PRO DÍVKY A ŽENY 13+, LETOS NA TÉMA: HŘÍŠNÝ TANEC
CHCEŠ TANČIT NA MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY A VYHRÁVAT ZLATÉ MEDAILE? PŘIDEJ SE K NÁM!
Od září do března nás čeká velká dřina, taneční soustředění a především perfektní secvičení taneční formace. Formace bude složena ze všech soutěžních tanců (samba, chacha, rumba, jive, paso doble). Od března do června nás pak čeká mnoho soutěží, kde vždy s naším týmem sklízíme nespočet medailí.
Formace je určená pro všechny dospělé a dospívají tanečnice (nad 13 let), které mají alespoň základní znalosti v latinskoamerických tancích.
Formaci vede Pavlína Ventrubová, aktivní tanečnice a choreografka, několikanásobná finalista České republiky v plesových choreografií, trenérka standardních a latinskoamerických tanců 3. třídy. Taneční kurzy pod vedením Pavlíny probíhají ve studiu již 10 rokem.
Úterý 17:30 – 19:00
CENA: 5 400 Kč/18 lekcí, začínáme 17. 9. 2024, lekce se nekonají 24. 12. 2024 a 31. 12. 2024 (tyto termíny nejsou zahrnuty v ceně kurzovného)
Zkušební lekce ZDARMA
Latinsko americké tance pro děti
8 – 15 let
Úterý 16:30 – 17:30
Cena: 3 990 Kč/18 lekcí, začínáme 17. 9. 2024, lekce se nekonají 24. 12. 2024 a 31. 12. 2024 (tyto termíny nejsou zahrnuty v ceně kurzovného)
Společenský tanec pro děti
Kurz standardních a latinskoamerických tanců pro začínající tanečnice a tanečníky (6–11 let). Naučíme se společně jak základy tanců: chacha, jive, rumba, samba,salsa, waltz, tango, valčík, quickstep a polka, tak správné držení těla, naučíme se různé hudební rytmi a nacvičíme společně krásné choreografie. Vytvoříme dětem pozitivni vztah k pohybu i tanci.
V případě zájmu připravíme Malé tanečnice a tanečníky na dráhu soutěžního tancování, zaměřením na soutěžení v Latino synchro, či v párovém tancování.
Seminář vede Zuzana Lebedová a Pavlína Ventrubová, tanečnice a choreografky, obě jsou několikanásobné finalista České republiky v plesových choreografií, Pavlína je trenérkou standardních a latinskoamerických tanců 3. třídy.
6 – 11 let
Úterý 15:00 – 15:50
CENA: 3 990 Kč/18 lekcí, začínáme 17. 9. 2024, lekce se nekonají 24. 12. 2024 a 31. 12. 2024 (tyto termíny nejsou zahrnuty v ceně kurzovného)
Zkušební lekce ZDARMA
DNS FIT KID
Sezení ve škole/ v práci nás nedostane!
Jak si udržet zdravé rovné tělo i po sezení několika hodin v lavici? Jak ustát růstové spurty a dopady jednostranně zaměřených sportů u dětí? Co máme dělat my dospělé pro to, ať nás toho bolí co nejméně a nejlépe nic?
Pojďme se tomu podívat na zoubek. Nuda to rozhodně nebude. Naučíme se vtipné básničky, zabruslíme si či si zahrajeme na žabky na velkých gymballech. A jako bonus pro každého rodiče je společná aktivita se svým dítětem. Každý tým obdrží cvičebníček s cviky. Vhodné pro děti od 1. do 3. třídy.
Více o cvičení:
Dynamická neuromuskulární stabilizace (DNS) uznávaného fyzioterapeuta Prof. PaedDr. Pavla Koláře, Ph.D. vychází z vývojové kineziologie. Cvičení nás navede ke správnému postavení těla a tím k centraci kloubů a díky tomu svaly budou fungovat efektivněji bez možnosti přetížení či poškození.
Break Dance
Taneční kurzy Break Dance jsou zde pro všechny bez ohledu na věk, fyzickou kondici, talent, či již získanou úroveň. Tanec musí být především zábava!
Lekce vede oblíbený a vyhledávaný pedagog Jakub Papert. Jakub je úspěšným tanečníkem moderních tanečních stylů a také držitelem různých tanečních ocenění na prestižních národních i mezinárodních soutěžích. Break dance patří pod taneční styl Street Dance. Jak název napovídá, tento styl tance vznikl na ulici. Klade důraz na individualitu tanečníka, dává prostor pro tzv. freestyle (vlastní improvizaci pohybů).
S sebou pohodlné oblečení a sálové boty.
6 – 18 let
Pondělí – pololetí (19 lekcí) 4 370 Kč
Středa – pololetí (20 lekcí) 3 700 Kč
Pátek – pololetí (17 lekcí) 3910 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Moderní gymnastika
8 – 15 let
Úterý – pololetí (19 lekcí) 3 515 Kč
Pátek – pololetí (17 lekcí) 3 145 Kč
Jedna lekce 320 Kč
4 – 8 let
Pátek – pololetí (17 lekcí) 3 145 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Dětská jóga
Lekce vede Irena Staňková, zkušená jogínka a fyzioterapeutka.
Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná a hravá.
Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí. Lekce jógy jsou vedeny zábavnou a hravou formou.
4 – 10 let
Pondělí – pololetí (19 lekcí) 3 990 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Street dance
11 – 15 let
Úterý – celý rok (41 lekcí) 3 330 Kč
8 – 11 let
Pátek – celý rok (40 lekcí) 3 330 Kč
Jednorázový vstup dle domluvy
Taneční přípravka
Do kurzu jsou zvaní všichni zájemci o zábavu a endorfiny. Předchozí taneční zkušenost není nutná. Děti se seznámí s kombinací tanečních stylů, učí se koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu.
4 – 7 let
Úterý – pololetí (19 lekcí) 3 515 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Baby judo
Cílem kurzů je dát možnost co nejvíce dětem si skvěle zasportovat a naučit je všem přednostem, které trénink juda přináší.
Cílem naší koncepce je děti od útlého věku pro sport nadchnout a pozitivně je motivovat. Snažíme se o všestranný rozvoj dítěte a zároveň dbáme na dodržování judistické etikety a fair play.
4 – 6 let
Středa začátečníci – celý rok (41 lekcí) 3 330 Kč
Středa pokročilí – celý rok (41 lekcí) 3 330 Kč
Pátek – celý rok (40 lekcí) 3 330 Kč
Jednorázový vstup dle domluvy
Taneční průprava
Do kurzu jsou zvaní všichni zájemci o zábavu a endorfiny. Předchozí taneční zkušenost není nutná.
Děti se seznámí s kombinací tanečních stylů, učí se koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu.
Zkušená a školená lektoka Jitka vyučuje tanec s ohledem na správný vývoj organismu. S vědomím toho, že tanec a pohyb působí jak na fyzické zdraví, tak i na psychickou pohodu tanečníků.
Jitka je mistriní světa v tanci.
6 – 8 let
Čtvrtek – Pololetí (18 lekcí) 3 330 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Scénický tanec
Do kurzu jsou zvaní všichni zájemci o zábavu a endorfiny. Předchozí taneční zkušenost není nutná.
Děti se učí základy současného moderního tance.
Tyto základy tanečního pohybu jsou postupně rozvíjeny jednoduchými tanečními vazbami a variacemi. Děti získávají pohybovou paměť a smysl pro vyjadřování emocí s využitím odlišných druhů hudby.
Zkušená a školená lektorka Jitka vyučuje tanec s ohledem na správný vývoj organismu. S vědomím toho, že tanec a pohyb působí jak na fyzické zdraví, tak i na psychickou pohodu tanečníků. Lekce vede Jitka Němcová, neskutečně milá a skvělá tanečnice a choreografka. Jitka vystudovala taneční konzervatoř a dnes se věnuje výuce dětí i dospělých.
Jitka je mistriní světa v tanci.
8 – 15 let
Čtvrtek – pololetí (18 lekcí) 4 140 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Balet
Děti se učí správnému držení těla, koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu. Zkušená a školená lektorka Jitka vyučuje tanec s ohledem na správný vývoj organismu. S vědomím toho, že tanec a pohyb působí jak na fyzické zdraví, tak i na psychickou pohodu tanečníků. Jitka dokáže děti připravit i na taneční konzervatoř. Balet pro děti vede milá a usměvavá profesionálka, lektorka, tanečnice a choreografka Jitka Němcová.
Sama konzervatoř vystudovala a dnes se věnuje výuce dětí i dospělých. Kromě klasického a moderního tance tančí a vyučuje párové tance, jako je swing a speciální latinské tance (1. místo na Mistrovství ČR Speciál 2013 a 2014 a 1. místo na Mistrovství světa 2014). V současné době účinkuje v činohře Národního divadla v Praze.
8 – 15 let
Čtvrtek – pololetí (18 lekcí) 4 140 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Taneční přípravka s prvky gymnastiky
Do kurzu jsou zvaní všichni zájemci o zábavu a endorfiny. Předchozí taneční zkušenost není nutná.
Děti se seznámí s kombinací tanečních stylů, učí se koordinaci pohybu, vnímání hudebního rytmu a orientaci v prostoru, zlepšují svou fyzickou kondici a flexibilitu pohybového aparátu.
Zkušená a školená lektorka Jitka vyučuje tanec s ohledem na správný vývoj organismu. S vědomím toho, že tanec a pohyb působí jak na fyzické zdraví, tak i na psychickou pohodu tanečníků.
Jitka je mistriní světa v tanci.
4 – 6 let
Čtvrtek – pololetí (18 lekcí) 3 330 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Teen jóga
Puberta je obdobím velkých změn, tělesných i duševních. Někdy jde téměř doslova o přežití, samotného teenagera, tak i jeho okolí, především rodičů V tomto náročném období se v těle dospívajícího odehrává spousta hormonálních změn, které jsou příčinou nejen fyzických přeměn, ale také neovladatelných zvratů nálad, revolty, ale i nejistoty a hledání sebe sama. Teen jóga může pomoci ukázat cestu nejen k nalezení fyzické kondice, ale především k vnitřnímu klidu a sebevědomí
11 – 15 let
Čtvrtek – pololetí (18 lekcí) 3 780 Kč
Jednorázový vstup 320 Kč
Judo
7 – 15 let
Pátek – celý rok (41 lekcí) 3 330 Kč
Jednorázový vstup dle domluvy
Momentálně není
Cvičení pro rodiče s dětmi
Do kurzu jsou zvané všechny děti ve věku 2 – 3 roky s rodiči i prarodiči.
Lekci vede oblíbená a zkušená lektorka Marta Štruncová.
Budeme si hrát, běhat, skákat, pomáhat dětem zjistit kde co mají a jak to používat :-)) Zklidňovat nebo stimulovat jejich nervový systém a rozvíjet smysly. A samozřejmě rozvíjet také sociální interakce s ostatními dětmi.
Ke správnému vývoji dětí je nutné velké množství podnětů (ze svalů, smyslů, změn poloh těla). Dostatek příležitostí k pohybovým aktivitám a novým zkušenostem příznivě působí na psychomotorický vývoj dětí a zvyšuje také sociální stabilitu.
Velké množství vhodných pomůcek – motivují děti k pohybu, rozvíjejí jemnou motoriku, vnímání barev a tvarů.
Podpora spontánního pohybu – v každé lekci připravíme dětem pestrou překážkovou dráhu, kterou s nadšením zdolávají a rozvíjejí své aktuální dovednosti.
Rozvoj řeči, vnímání rytmu – cvičení doprovází básničky a písničky. Děti si jich mnoho zapamatují a cvičení v jejich rytmu je baví.
Citlivý přístup a bezpečí – vždy vybíráme takové činnosti, které děti zvládnou, aby měly pocit úspěchu. Cvičíme v malé skupince nejvýše 8 dětí.
